Tag: suplementy dla początkujących

Suplementy dla początkujących - na jakie składniki warto postawić?

Suplementy dla początkujących - na jakie składniki warto postawić?

Najczęstszym błędem osób rozpoczynających suplementację przy treningu siłowym lub kondycyjnym jest rzucenie się od razu na różnego rodzaju odżywki białkowe, jakich na rynku obecnie nie brakuje. ->

Polecane

Najlepsza pora na bieganie

Najlepsza pora na bieganie

Niektórzy biegają rano, inni wieczorem, jeszcze inni...

Wielozadaniowy olejek CBD

Wielozadaniowy olejek CBD

Marihuana wciąż wywołuje wiele kontrowersji. Korzystanie...

Trening hipoksyjny

Trening hipoksyjny

Trening hipoksyjny znacznie się różni od innych rodzajów...

Batony proteinowe: jeść czy nie jeść?

Batony proteinowe: jeść czy nie jeść?

Batony proteinowe – zgodnie z tym, co można usłyszeć od...

Galeria zdjęć

Kiedy warto wprowadzić trening cardio? Jak wygląda dieta anaboliczna? Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Najlepszy sport rodzinny